チラシの裏 40枚目@ダイエット板at SHAPEUPチラシの裏 40枚目@ダイエット板 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト150:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/28 10:33:49.22 HsM4kZce 最近食欲がすごくてやたら食べてしまう ヤバイ 151:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/28 10:51:39.38 iSBkgtLl >>146 食えば食うほど胃腸が張り切り 逆にちょっと食わないと低血糖起こす自分には向かない気がする 必要以上の炭水化物や蛋白質を脂肪化させないように少しずつ補給してるわ ドカ食いで下痢するような体質の人は摂取カロリーが一部キャンセルされてるわけで 丈夫が一番なのは分かっちゃいるけど、たまーに胃腸の弱い人がうらやましくなる 152:151 13/03/28 10:54:12.81 iSBkgtLl うへぇ安価ミス、すまぬ… 148ね 153:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/28 11:29:40.51 kf0DQRVA 最近は一日中ご飯のことを考えてる…。 それでも体重は10日で1キロとかじわじわ戻ってる。 154:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/28 12:12:30.97 t3fsx08j >>147-148 自分は１日１食（晩飯）だけど、睡眠は５時間だな・・・ それくらいで一度目が覚めちゃうようになってしまった あと鉄分系を摂ると目覚めがいいのを実感する むしろ切っ掛けとしては鉄分の方が大きかったと思う 寝起きが悪かったり二度寝しちゃう人にはオススメ 起きて直ぐ水を飲むのも胃が目覚めていいよ >>150 食欲を制するものはダイエットを制するｗ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch