【水泳】 プールで痩せる！第70のコースat SHAPEUP【水泳】 プールで痩せる！第70のコース - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト70:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/26 17:17:35.65 B97o28lo >>60 このスレには既に痩せてるけど水泳続けてる人が 少なからず常駐してると思う。そういう自分もシックスパック。 71:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/26 19:21:19.45 huSvRPZ1 >>60 呼吸が下手なだけ 正しい呼吸習得したら 老人でも二キロくらい泳ぐ 72:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/26 20:34:33.05 UWRolZtb >>71 コツとかあります？ 73:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/26 21:44:40.11 SbwKueJe >>72 練習あるのみ。 74:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/26 23:05:22.41 huSvRPZ1 俺流の場合、いかに水中で肺の空気を全部出しきるか。 出し切った直後に呼吸動作に入っていかに多くの空気を 肺に入れられるか。 中央大のタカハシ先生は、肺の空気を半分出して半分吸うと 教えている。全部出し切らない。 75:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/27 08:07:44.94 wXLbv32a >>60のペースも分からず呼吸法だけを原因とするのはおかしいだろ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch