【水泳】 プールで痩せる！第70のコースat SHAPEUP【水泳】 プールで痩せる！第70のコース - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト54:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/23 04:57:37.11 PLCuzy5T 昨日タイムとか距離とかメニューとか全く気にせずに のびのび自由に泳いだらとても気持ちよくて楽しかった 55:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/23 07:06:17.67 VBzN5LH5 21歳、中高で水泳やってた。 12月からほぼ毎日泳いで170cm 85kg→70kg ただし泳ぐ量とメニューは選手時代並。6000mくらい。 マスターズ出るから死ぬ気でやってるけど今は食べても食べても痩せて困る。 56:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/23 10:23:41.92 d+f8lmMs 毎日10km泳いでる その後にランニング15km 時間があればバイク（自転車）50km これが平日のメニュ（これでも少ない） 57:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/23 11:33:16.68 eSXPkGl6 >>56 何を目指してるん？ 58:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/23 13:28:45.23 sDHcUyW1 >>56 それを毎日？ 確かに運動はしているけど それって健康的な生活なのか？疑問だなw 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch