13/03/16 23:24:30.10 XPlJBYC9
>>24
運動すると疲れるってことは、運動をいつも短時間で終了しちゃうってことですよね。
それでは消費カロリーも多くできないのではないでしょうか？
私は水泳は面倒なので週１か２しかしませんが、２～３時間は平気で泳いでいます。
13/03/16 23:24:30.10 XPlJBYC9
>>24
運動すると疲れるってことは、運動をいつも短時間で終了しちゃうってことですよね。
それでは消費カロリーも多くできないのではないでしょうか？
私は水泳は面倒なので週１か２しかしませんが、２～３時間は平気で泳いでいます。