【水泳】　プールで痩せる！第70のコース

【水泳】　プールで痩せる！第70のコースat SHAPEUP

【水泳】　プールで痩せる！第70のコース - 暇つぶし2ch233:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/25 01:43:06.94 WmG05yEO
続かなくてもバタ足が出来るなら板キックがいいんじゃないかな。
ウォーキングだけ2時間よりも飽きずにできると思う。