【水泳】　プールで痩せる！第70のコースat SHAPEUP

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229:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/24 19:10:46.32 +9GJpiOx
腹筋6パックが浮きでるほど体脂肪がない人だと
水中での浮力が少なくなってしまい、水泳をやると疲労がきつくなると思うので
ある程度の体脂肪はいると思うなあ。

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