低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ9杯目at SHAPEUP
低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ9杯目
- 暇つぶし2ch82:名無しさん@お腹いっぱい。
13/04/04 20:03:01.86 f9QZmQGH
朝:なし
昼:ゆで卵、レタス、きゅうりをマヨネーズで。
夜:大豆もやし、ブロッコリーをオリーブオイルで炒め、刻んだ
ベーコンソテー4枚とともに。おでんの大根2個とこんにゃく。
あと糖類ゼロチューハイ3缶。
合計1400カロリー程度
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