低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ9杯目at SHAPEUP低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ9杯目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト705:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/10/25 09:53:40.87 Ebxv85LC 毎回チャンポン（麺抜き） って表記を見るたびに、また頭足りないこいつかって思う 706:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/10/25 10:29:31.81 Nn1XysDu 自作のふすまパンがなかなか喉を通らなくなってきたので、 キャベツの千切りとコロッケ四分の一、少量のケチャップソースで サンドイッチを作ってみた。 コロッケ四分の一は糖質４くらい ケチャップソースは２だとしても、 ふすまパンは５くらいなのでトータル10ちょっと、かな。 ひさしぶりのコロッケパンはおいしくて、満足感があったので、自分的にはオッケー。 計算してみたら、少量のジャムで食べるより、いいかも。 マヨあえのゆでたまごにも飽きつつあるんで、 糖質を確かめながら、いろいろ試してみる。 707:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/10/25 12:21:45.40 T/JFcUQA >>703 外食なので、お店のメニュー表記にあわせてるだけですよ。 メニューに載ってる食事から、麺とニンジン抜いてもらってます。 自分で作ると野菜スープ辺りが妥当ですかね 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch