低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ9杯目

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低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ9杯目 - 暇つぶし2ch54:専守防衛
13/04/01 00:21:21.80 uLKAYfIe
お久しぶりです。先月は糖質制限しながらも一日２０００カロリーとってて
体重増加してしまいました。又今日から頑張ります。
朝　イワシのオリーブオイル焼き　ブランパンのサンドイッチ
昼　ブランパン　レバーのオリーブソテー
夜　ブランパン

一日カロリー１１９７
糖質　　　　　３G

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