低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ9杯目at SHAPEUP低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ9杯目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト502:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/10/03 23:10:59.14 saYW4Nvc 玉ねぎとチキンをブイヨンで煮る、カレールーを通常の半分投入して チキンのスープカレー完成、あとローソンのふすまパンでディナーでした。 秋は野菜と果物が安いんでゲルソン式生ジュースを作ってるんよ。 503:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/10/03 23:49:57.16 kQfgD/Ww 朝 避けるチーズ一個 昼 オムレツ、サラダ 夜 ポトフ ポトフにイモはいってて我慢できず食べました せっかくイモは我慢だって教えてもらったのに…だめだめすぎ 504:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/10/04 00:45:30.73 BLb6xX0y 箕輪はるかにチンポが付いた感じか・・・ それはそれで有りだな。 505:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/10/04 14:09:11.57 3R42WlIq >>502 玉ねぎとかニンニクとか、 根菜系は糖質多いよ 506:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/10/04 14:15:08.09 8Y1WSbjU 朝 味噌汁、もずく、ゆで卵、ブロッコリー、 ニンジン、ささみ200グラム、冷奴 昼 味噌汁、ゆで卵、ブロッコリー、ニンジン ささみ200グラム 夜 味噌汁、もずく、ゆで卵、ブロッコリー、 ニンジン、ささみ200グラム、納豆 最近、毎日これ アドバイス求む 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch