低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ9杯目

低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ9杯目at SHAPEUP

低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ9杯目 - 暇つぶし2ch361:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/11 01:05:22.00 syi0r8AI
朝アーモンド、カシューナッツ各10粒
昼　親子丼とうどんのセット　取引先との付き合いから逃げられず
夜　唐揚げ八個、にら饅頭三個
間食　プロテイン

炭水化物とると20分後には猛烈な吐き気と腹痛と眠気に襲われる…食べたくない
今日摂ってしまった炭水化物分を取り返すために明日は軽く運動します

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