低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ9杯目at SHAPEUP低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ9杯目 - 暇つぶし2ch263:名無しさん@お腹いっぱい。 13/07/09 11:49:58.55 LHnpSHTp>>262 そんなに手間じゃないよ、塩と好きなスパイス塗ったくって冷蔵庫で1日熟成して 面倒だったらクルクル丸めなくてもいいし そのままポリ袋にいれて空気抜いてから炊飯器に熱湯いれて保温モードで1時間放置 うちの炊飯器は調理モードで温泉卵作るメニューがあって70度で調理できるん だけどたいていの炊飯器の保温モードは60ー70度だから 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch