【体重不問】男性のダイエットPart18【体脂肪不問】at SHAPEUP

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944:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/05/04 07:52:01.53 +HLOvLEY
>>931
ダイエットでは運動や筋トレなんて気休めみたいもんだ
まずは普段の食生活を見直せ
肉を食うな油物を食うな
減量中のボクサーになったつもりで徹底してみろ

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