13/05/03 21:11:45.34 wX7QFYic
>>918
> 基礎代謝下回る摂取を続けるなんて、無茶なダイエットの代表格じゃん
?
だから既に日に2000m泳いで1000kcal程度しか食べなくても
体重キープがやっとな状態なんだっていってるんだが？
つまり現状の基礎代謝自体が1000kcal以下まで落ちてるってこと。
「基礎代謝下回る摂取続けるなんて・・・」とか言ってるけどと
キミの言うその基礎代謝1800kcalって一体何から出した数字なん？
基礎代謝なんてのは人の状態によりマチマチなんだから
なぜ1800kcalとかいう数字を前提に話をするのか意味が判らない。