【体重不問】男性のダイエットPart18【体脂肪不問】at SHAPEUP
【体重不問】男性のダイエットPart18【体脂肪不問】 - 暇つぶし2ch486:名無しさん@お腹いっぱい。
13/04/15 07:22:23.78 BqbZy/wh
>>483
歩くな
出来る限り車を使ったり、立ち上がるときも最大限腕の力を使え
筋肉があるから太いんだよ


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