【体重不問】男性のダイエットPart18【体脂肪不問】at SHAPEUP

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412:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/09 22:34:51.09 88CdHaoZ
男なら
身長ー110＝体重で体脂肪率一桁の体作れ
それが理想的な体だ
それより低くても高くてもダメだ

それでもズワイガニや河童体形目指したいなら止めはせん

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