【体重不問】男性のダイエットPart18【体脂肪不問】at SHAPEUP

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341:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/05 21:01:55.63 dFqcXVip
30歳超えてから痩せにくくなってきた…
食事メニューはあまり変わっていないのに。
筋トレを重点的にやって筋肉量維持しなきゃだよな…

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