13/04/05 02:02:12.64 dc4l6RV4
>>328
>>330でも言っているように記録取ると目に見えて変化が分かるからモチベ維持には繋がる。最近だとスマホアプリとか充実してるから捗るよ。
まぁこれは人を選ぶと思うけど、周りにダイエットやっでますっていうのも有りかと。甘え防止に役立つ 「あいつダイエットもう終わりかよpgr。だせぇwwwだからデブいんだよww」にならん様にな。
13/04/05 02:02:12.64 dc4l6RV4
>>328
>>330でも言っているように記録取ると目に見えて変化が分かるからモチベ維持には繋がる。最近だとスマホアプリとか充実してるから捗るよ。
まぁこれは人を選ぶと思うけど、周りにダイエットやっでますっていうのも有りかと。甘え防止に役立つ 「あいつダイエットもう終わりかよpgr。だせぇwwwだからデブいんだよww」にならん様にな。