【体重不問】男性のダイエットPart18【体脂肪不問】

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【体重不問】男性のダイエットPart18【体脂肪不問】 - 暇つぶし2ch310:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/03 22:28:33.19 7dK+4Mz1
>>309
負荷を上げるか
摂取カロリー減らすしかないな

まあ「開放期」って概念も有るから
試してみるのもいいけど