【体重不問】男性のダイエットPart18【体脂肪不問】at SHAPEUP

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256:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/26 21:21:07.13 QHse3aGm
>>253
俺は朝、昼しっかり取る
夕飯は18時までに食べれれば食べる
18時以降はガムか海苔か
どうしても空腹に耐えれなければ
さきいか

これで痩せてってるよ

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