【体重不問】男性のダイエットPart18【体脂肪不問】at SHAPEUP【体重不問】男性のダイエットPart18【体脂肪不問】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト155:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/19 08:19:39.36 QqDEDbJP 詳しく教えてくれてありがとうオカマさん 156:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/19 12:30:27.48 A6y/npzM >>145 スクワットって良くないの？ じゃあどうやって足を鍛えたらいいんだ！ ランジは嫌いだし 157:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/19 13:57:21.64 ywqgvVrx >>145 >スクワットは怪我の原因になりやすいので、最近はオススメされない風潮がある。 デッドはともかく、スクワットでそれは無いと思いますよ。 158:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/19 13:58:51.66 ywqgvVrx 昔も今も、そしてこの先もスクワットがトレーニングの王様の地位を失う事は無いですよ。 159:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/19 14:12:34.56 /W6e6xzF >>156 ちゃんと指導してもらって 過剰な重量やらなければいいんじゃね？ 160:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/19 15:35:00.43 FBF3AoOH 足鍛える為に空気椅子よくやるけどスクワットの方がいいんかね？ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch