13/03/21 12:38:29.53 1Rlyszuk
>>69
ほとんど野菜納豆豆腐です。
炭水化物とってないです、動くかたにはおすすめしないですが私は働いてないんで動かなくて運動もたまにウォーキングだけです。
ここまでいくと固形物よりスープものが美味しく感じます。
調理も楽ですし
13/03/21 12:38:29.53 1Rlyszuk
>>69
ほとんど野菜納豆豆腐です。
炭水化物とってないです、動くかたにはおすすめしないですが私は働いてないんで動かなくて運動もたまにウォーキングだけです。
ここまでいくと固形物よりスープものが美味しく感じます。
調理も楽ですし