不健康で過激なダイエット－72【王道お断り】at SHAPEUP不健康で過激なダイエット－72【王道お断り】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト554:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/26 01:51:14.13 YvyUkOwt >>553 みゃおがまだ可愛く見えるレベルだなw 555:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/26 05:18:21.54 SOOygDOt 臭い対策って、何をしてる？ 556:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/26 07:29:33.11 dP4R/pTp >>552 全然過激じゃない どっか行けよ 557:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/26 08:55:34.89 sQaTfC2t スポーツマンで１日1000～1900までダイエットは過激には入らないでしょうか？ 肉体労働3～6時間、自転車30分、バドミントン3～5時間の生活をしてる23歳の女です。 165㎝64㎏ですが今のところ１週間で3.6㎏減りました。 朝 グリーンスムージー 昼と夜は健康的な低カロリー和食 5時までに夕食を終えています。 お菓子もストレスたまらない程度に食べます。 数年前は痩せてたけどストレスで劇太りしてしまったので せめて55㎏までは落としたいんです。 水着の季節までに達成したいのですが、摂取カロリーのアドバイスお願いします。 もう少しおさえた方がいいでしょうか？ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch