不健康で過激なダイエット－72【王道お断り】at SHAPEUP

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209:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/22 23:34:13.45 dVlnOeBS
>>207
んーやる気次第だろうけど
もうラストスパートって体重から１０％減はきついかも

-1000kcal/日でざっ計算して５kg弱かな(体脂肪4.166kg、水分1kg(体脂肪8：2水分))
あんただとおそらくレッドブル２缶とか
ｺﾝﾋﾞﾆの三角おにぎり２つだけとかそういうレベルになるけど

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