ウォーキング＆ジョギング ダイエット66周目at SHAPEUPウォーキング＆ジョギング ダイエット66周目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト730:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/27 20:37:24.20 EF7knycL ＞＞結局ジョギングはいつすればいいんだ ヤリたい時にヤレばいいのサ オナニーやＳＥＸと同じだ 731:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/27 21:19:48.53 FazdzhKO >>727 習慣にしやすい時間、今までの生活への影響が少ない時間が一番でしょう。 朝イチで習慣付いてるのならわざわざ変える必要なし。 いきなり朝から全力疾走、なら危ないけどゆっくり走ってるのなら何の問題もなし。 732:小見川 ◆2lg7PuWX2w 13/03/27 21:23:32.24 K4IK/heC BE:2287211074-2BP(766) ウォーキングしてきた 733:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/28 00:24:51.01 hT+vIHAr >>732 人に何を言われてもマイペースで運動するのが一番だね。 734:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/28 00:48:15.94 kPOdKyUF そうだね。マイペースが一番。無理してこなそうとすると体壊す 735:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/28 01:02:39.68 M7LjfCUw ウォーキングって毎日やらないと効果無いのかな 走るの苦手だから歩くところから始めようと思ってるんだけど… 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch