ウォーキング&ジョギング ダイエット66周目at SHAPEUP
ウォーキング&ジョギング ダイエット66周目
- 暇つぶし2ch66:名無しさん@お腹いっぱい。
13/03/10 03:28:12.14 0l37Au8N
>>64
有酸素運動してると毛細血管が発達するらしいね。
赤血球とミトコンドリアも増えるくる。筋肉と違って
なかなか目で見て確認できない部分だけど。
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