ウォーキング＆ジョギング　ダイエット66周目at SHAPEUP

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658:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/24 23:28:38.57 ruFP8tJ1
>>652
いろんなウェストポーチ類を試したけど
300ml程度の小さいペットボトルか、ウィダーゼリーみたいなのを
手に持って走るのが一番楽で、手間がかからないと思った
ウォーキングならポーチの方が手ブラで歩けていいね

まだ今の季節はいいけど、5月あたりからは
10km以上のジョギングは給水しないと危ないからね

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