ウォーキング&ジョギング ダイエット66周目at SHAPEUP
ウォーキング&ジョギング ダイエット66周目
- 暇つぶし2ch593:名無しさん@お腹いっぱい。
13/03/23 11:02:53.83 0j4djfpF
理学療法士がいるところならストレッチ、マッサージ、筋トレなどの指導がありますよ。
そのとおりにやればかなり回復する。
電気も当ててくれるけどあれは大して効果なかったなあ。
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