ウォーキング＆ジョギング　ダイエット66周目

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット66周目at SHAPEUP

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット66周目 - 暇つぶし2ch179:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/12 07:11:18.57 w7zRqyB7
ダイエットのための有酸素運動時で、心拍数とかって大事なの？ジムのトレーナーの推奨する数字だと楽勝すぎるんだが