13/05/25 17:12:59.68 //nOwXRH
本日の部分ゆるメラ終了。いい汗かいたわー。
>>795
普段は部分＋ゆるか部分＋メラ、余裕があれば部分＋ゆるメラなんだけど、
短い時間内でできるだけ効かせたいので、
右上の、肩甲骨を意識してとか書いてあるのを見て効かせるとこを意識したり、
先生の動きよりも体勢？背中まっすぐのままやってるなーとか、手はかなり後ろ側だなとか、
そういうの確認しながら、自分も背中はまっすぐのままとか手を後ろにやるとか修正しつつやってる。
先生が涼しい顔してやってることも、自分ではけっこうｷﾞﾘｷﾞﾘの動きになって、ぅっくくぅ…ってなるので、
考え事したくても身体がさせてくれないｗで集中できてる感じがする。