13/05/22 09:51:48.19 cWYPK+kC!
>>777
でも見た目は変わってるんだよね？
デニムやスカートがゆるくなった感じは有る？
例え体重やウエストサイズに変化が無くても
全体的にたるんだ状態よりもくびれが出ればメリハリで締まって痩せて見えるはず。
私も最初は体重の変化は無かったけど「自然のガードル」を着けてるように体のメリハリがついたのは即実感した。
ゆるとめらは毎日一回づつ？
それだけでも効くだろうけど変化はゆるやかだろうから
その後更に部分やってメラももう一回やるとか
ショコを加えるとか運動量を増やしては？
私は即8:2ゆるめらくらいの割合で組み合わせて一日トータル50-60分位を毎日やって、
最終的に一ヶ月で4kg痩せたよ。