13/05/07 16:27:46.32 dPjOGVFK
>>719
私も同じ～
体脂肪目安にしてる！
体重で一喜一憂はしない！食べ過ぎてうっかり寝てしまっても気にしないようにした
そっちのほうがストレスがたまらない
動きに気をつけていれば大丈夫（姿勢とかね）
たまにはごろごろしてる日があってもいいじゃんと開き直るほうがいいみたい（私はねｗ）
ストイックになりすぎても続かないと意味がないし！
13/05/07 16:27:46.32 dPjOGVFK
>>719
私も同じ～
体脂肪目安にしてる！
体重で一喜一憂はしない！食べ過ぎてうっかり寝てしまっても気にしないようにした
そっちのほうがストレスがたまらない
動きに気をつけていれば大丈夫（姿勢とかね）
たまにはごろごろしてる日があってもいいじゃんと開き直るほうがいいみたい（私はねｗ）
ストイックになりすぎても続かないと意味がないし！