13/05/05 08:53:19.95 oWh0dtVE
>>689
即のウォーミングアップにあるよ。
部分にも足上げの立ち腹筋があると思うけど、即の方はお腹を丸める感じで、なかなか効くよ。
13/05/05 08:53:19.95 oWh0dtVE
>>689
即のウォーミングアップにあるよ。
部分にも足上げの立ち腹筋があると思うけど、即の方はお腹を丸める感じで、なかなか効くよ。
13/05/05 08:53:19.95 oWh0dtVE
>>689
即のウォーミングアップにあるよ。
部分にも足上げの立ち腹筋があると思うけど、即の方はお腹を丸める感じで、なかなか効くよ。