カーヴィーダンス Part9at SHAPEUPカーヴィーダンス Part9 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト650:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/30 11:26:03.65 PtENPgsk 恥ずかしい話ですが、個人的にすごい効果と感じたので報告させて下さい。 5年前くらいから激しいくしゃみとかジャンプで軽く尿漏れが起こるようになってたのが、 カーヴィで治りました！ 即を入手して始めの一ヶ月は週2-3回、ここ2週間は毎日通しでやってました。 あの＊から締めてジワッと動かす立ち腹筋のおかげかと。 もっとキツい運動(90分のホットヨガやジムの筋トレ系プログラム2時間)やってた時も、 これだけは治らなかったのに…。 誰にも言えない悩みだっただけに、感激でした！ 651:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/30 11:55:37.87 NkKE4egx >>650 尿漏れは、普段トイレの時に途中で何度か尿を止めるのが一番効くらしい。 でも言われてみれば、立ち腹筋の時は同じような動きしてるね。 今度から、もっと意識してやってみようかなｗ 652:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/30 14:17:34.90 HmBShwZ0 若いころ56だったウエストが いつの間にか67になっちゃって…と思っていたら 75だった。 信じられない。 久々に楽やせをやってみたけど部分の方がよさそうなのかー。 新刊の美より部分を買うべきかなあ。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch