13/04/07 16:31:00.36 Sxzs1xle
>>479
>>467です。レポありがとうです。
美やせの体操カーヴィー、やりやすく、私は満足しているけれど
体操カーヴィーだけでは運動強度が足りないかもと。
体操カーヴィーのみと比べると、部分の方が時間が長く
プログラム内容が充実しているように思います。
（コアリズム、DVDを再生しなくても）
腰回し、いいです。
親族が腰を回してるだけで体型が変わりました。
>>475
そういう日、ありますね。
PMSの時期などにだるさを感じる日があります。