カーヴィーダンス　Part9

カーヴィーダンス　Part9at SHAPEUP

カーヴィーダンス　Part9 - 暇つぶし2ch266:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/24 01:30:18.35 hiLkv+0e
>>265
動くたびに「フ～」って息を吐くといいよ
メラの「ワキ、ワキ、ワキ、ワキ」だったら
「フッ、フッ、フッ、フ～」っていう感じ
息を吸うよりも吐く方を意識すると
息を詰めなくなるし、心拍数も上がる感じする

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