カーヴィーダンス　Part9at SHAPEUP
カーヴィーダンス　Part9 - 暇つぶし2ch234:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/20 11:22:23.16 UUzaigkI
>>233
どっちでもない
ちょっとダンス性のあるストレッチ
体脂肪減らしたいなら別に有酸素運動と筋トレが必要

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