13/03/15 13:06:48.35 Ooguvpr/
>>157
10ヶ月で10キロ位の減量か～。すごい。
私は、ゆるメラ通し→部分実践→メラ（先生ソロ）
で40分を毎日してるけど、ちょっと物足りない感じはしてたから
明日からもう少し増やしてみよう。
13/03/15 13:06:48.35 Ooguvpr/
>>157
10ヶ月で10キロ位の減量か～。すごい。
私は、ゆるメラ通し→部分実践→メラ（先生ソロ）
で40分を毎日してるけど、ちょっと物足りない感じはしてたから
明日からもう少し増やしてみよう。