カーヴィーダンス Part9at SHAPEUPカーヴィーダンス Part9 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト50:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/07 15:43:52.16 qKU9rj6/ カーヴィーダンスは男がやっても効果ある？ 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/07 16:45:42.09 7rYrNyoy >>50 引き締め効果はあると思う。 男性的な筋骨隆々の身体作りにはならないけど、小さい筋肉を全身まんべんなく使うので身体が締まる。 あと柔軟性が上がるので、他の運動と組み合わせた時に故障しにくい身体になるなと思った。 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/07 17:03:41.66 acO/QfV7 樫木先生は男性の指導もしてるよね 53:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/07 22:54:23.78 okiKto/x 部分やせ買ってきた！！ 即やせは持ってて今までやってたけど、買ってきて初日に両脇腹が痛くなったｗ メラやって脇腹筋肉痛になったんだけど、動き間違えて痛めたかなぁと心配に…… ゆるメラやってる人達はどんな感じですか？？ 54:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/08 07:51:36.86 BySGaj0k 肩甲骨、自分で動かしてるつもりだったけど整体に行ったら肩甲骨がガチガチで 全然動いてなかった。一度ちゃんと見てもらって良かったよ。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch