13/04/10 20:45:36.21 kKjlHwK+
お世話になります。
シットアップ、腕立て伏せ、スクワット(みたいな)筋トレをしています。(勿論スロトレです)
行うのに良い順番というのは、ありますでしょうか？
宜しくお願いします。
13/04/10 20:45:36.21 kKjlHwK+
お世話になります。
シットアップ、腕立て伏せ、スクワット(みたいな)筋トレをしています。(勿論スロトレです)
行うのに良い順番というのは、ありますでしょうか？
宜しくお願いします。
13/04/10 20:45:36.21 kKjlHwK+
お世話になります。
シットアップ、腕立て伏せ、スクワット(みたいな)筋トレをしています。(勿論スロトレです)
行うのに良い順番というのは、ありますでしょうか？
宜しくお願いします。