【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart138at SHAPEUP【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart138 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト600:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/09 11:22:08.52 9HCxhNEm >>595 500kcal以内でそんなに栄養もお腹も満たされるレシピ知らないんです…毎日家族の食事も作らなきゃなので、簡単なのあれば教えて下さい…お願いします… 601:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/09 11:40:35.49 +ZCb6dA4 >>600 言い訳すんなよ 2chやってる暇あんだろ 602:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/09 11:45:09.69 B100pqTa 家族はダイエット関係ないからたくさん食べても平気500Kcallって決めるからだめなのさ。 ようは食べてもふとらなきゃいいわけですからこれで食べる前に飲むだけで全然違う。 ちなみに私はこれで１６ｋｇほどやせました。 洋服買いに行くと店員にやせてますねと言われるくらいになったよ。 食べる物を気にしていくとストレス！食べても大丈夫でいかないと ttps://www.aixfb.com/j/weight/347.php 603:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/04/09 11:46:47.28 Ly+AdgU5 >>595 そういう「ソースは俺」で大丈夫だってアドバイスするのは害悪でしかない。 低体重で生理止まったかもって相談に対して「あたしは160cm40Kgだけど生理来てるよ！」って 書き込みがあったら「だから何？」ってなるでしょ。 たばこ1日100本吸ってる人が「こんなに吸ってるけど俺は健康だからたばこ吸うのは問題ない」って いってる人がいたら「何いってんのこいつ」ってなるでしょ。 自分は600Kcalの食事を続けても大丈夫だったって話がいかに意味ないかわかるでしょ。 それを参考にしちゃう人もいるわけで、意味ないどころか害悪でしかない。 自分がどれくらい危険なことをしていて、どれくらいラッキーだったのか理解できるまでは他の人に アドバイスとかするべきではない。 常識的に考えても、177cm93Kgの経験が146cm51Kgに適用できないことは判断できるでしょ。 他の人のアドバイスとか「それは危険」に対して「ソースは俺」で反論するのは駄目すぎる。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch