13/04/07 22:06:24.23 LDCItKcu
>>568
音楽じゃなくて運動を変えたら？
ウォーキングイベントに参加するとか山登り行くとか、草野球や草サッカー、ママさんバレー等の地域のスポーツに参加するとか。
銭湯のサウナで腹筋するだけでも気分転換にはなるよ。
13/04/07 22:06:24.23 LDCItKcu
>>568
音楽じゃなくて運動を変えたら？
ウォーキングイベントに参加するとか山登り行くとか、草野球や草サッカー、ママさんバレー等の地域のスポーツに参加するとか。
銭湯のサウナで腹筋するだけでも気分転換にはなるよ。