【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart138

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart138at SHAPEUP

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart138 - 暇つぶし2ch512:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/04/04 03:04:57.43 Esngq1S0
なんで太るのか教えてくれ
摂取カロリーが多いから太るの？
それとも、糖分とか脂分取るから太るの？

食べ物の栄養成分表に
熱量
タンパク質
脂質
炭水化物
ナトリウム

とかって書いてあるけど、結局どれが一番多いとまずいの？
糖分って書いてないよな？
脂質ってやばいの？

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