【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart138at SHAPEUP

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359:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/26 21:58:54.38 GFw0ZQ6c
それなら食事の量じゃなくて質を変える。
揚げ物は控える。一食に一品。
飲み物の砂糖は無駄。
ブラック飲めないならお茶にしろ。

ちなみに・・・おすいもの？
あまり美味しそうな感じがしないのだがｗ

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