【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart138

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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart138 - 暇つぶし2ch283:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/16 16:35:17.84 0kkS8g5Q
>>282
やっぱり蒟蒻
寒天
キャベツ等葉物野菜
低脂肪高蛋白の肉類
ササミ、皮無し胸、砂肝
赤身
一部魚介類

ここら辺かね
人によって野菜の捉え方が違うからアレだけど
芋豆は考えて取った方がいいよ
主食になるぐらいだからね

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