【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart138at SHAPEUP【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart138 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト150:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/08 03:29:21.09 nGyBd//1 ゼニカルとか飲んだらはどうなんでしょうかね？ 151:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/08 09:29:03.51 g0OBIFXf >>150 確実に軽くなるだろ、お財布がｗ 152:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/08 10:06:14.68 IVK3zE3z >>149 > 【質問】減量内容はこれでOKでしょうか。 O.K. もっと効率上げたいのなら、 1. 食事の量を減らす。といっても2000kcalはとってよい。 2. 有酸素運動の強度を上げる。速足にするとか。 かねー。 でも自分のペースで、無理しないで。 153:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/03/08 10:09:28.41 roD8/d0C . . : : : :: : : :: : ::: :: : :::: :: ::: ::: :::::::::::::::::::::::::::::::::::::: . . .... ..: : :: :: ::: :::::: :::::::::::: : ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: Λ＿Λ . . . .: : : ::: : :: ::::::::: ::::::::::::::::::::::::::::: /:彡ミ゛ヽ;）ー､ . . .: : : :::::: ::::::::::::::::::::::::::::::::: / :::/:: ヽ、ヽ、 ::i . .:: :.: ::: . ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: また複数ＩＤを駆使してもうた・・・ / :::/;;: ヽ ヽ ::ｌ . :. :. .:: : :: :: :::::::: : :::::::::::::::::: ￣￣￣（_,ノ ￣￣￣ヽ､_ノ￣￣￣￣ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch