13/03/01 12:28:02.96 TOE6i7vo
【参加表明】
現在65.3→目標63
性別；女 身長157.7cm
背骨のうちの一つを破裂骨折のため（レーザーラモンHGの踵、スギちゃんの背と同じです）
マッサージ× 運動はウォーキング
３食を野菜とカルシウム中心に摂取
最近、便秘が酷くお腹がパンパンです
（ ＾ω＾）
（ つ ） こんな感じ
食べ物がほとんど入らないので、水と牛乳で過ごす日が２月２５日から続いてます
汚い話でスルー推奨ですが一応書いておくと
牛乳を飲むと即腹痛、だからお手洗いで用を足すと、おはぎｗが●ではなく液状の○が少々
健康第一ですね。失礼しました