■3月1日から4月1日までに体重を落とすスレ■at SHAPEUP
■3月1日から4月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch208:( ^ω^)・・・ ◆JEhW0nJ.FE
13/03/24 17:03:39.58 jMYQ/pg6
朝から夜まで缶詰状態の生活だったので
久々になってしまいました

【参加表明】>>27
【続き】>>76 >>92 >>102 >>128
3/1  65.3kg
 /2  65.2kg
 /4  65.2kg
 /5  64.5kg
 /6  63.8kg
 /9  64.0kg
 /17 63.8kg
 /23(昨日) 65.Okg
 /24 64.2kg

朝 スコーン、紅茶(ストレート&無糖)、缶紅茶(ミルク、砂糖、練乳入りw)
昼 バナナブレッド
夜 ご飯、焼き厚揚げ(生姜&醤油)、味噌汁、ヨーグルト(プレーン、無糖)

昨日、久々に測ったら吃驚しました
ここに書き損ねても、測ることは大切だと実感しました
あと1日で接触しなかったのに減っていたのが謎です
(いくら1kgはすぐに変わると言われても・・・ねぇwww)


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