13/03/24 00:40:12.91 mjK7dTLH
>>67参加表明
朝48.55/26.9%
朝：スープ(150)
昼：ビーフジャーキー(25) きな粉棒(100)
間食：パフェ(わからないので400)
夜：甘いプリッツ(100)パン半分(150)チーズ(100)かにかま(40)
965kcal
206:無地@178*79.5*75.0*♂ ◆3V4quK3Kmc
13/03/24 09:09:37.59 01zHMxkC
76.9/24.3/
207:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/24 10:54:56.19 1tN9anNq
参加表明テンプレ
208:（ ＾ω＾）・・・ ◆JEhW0nJ.FE
13/03/24 17:03:39.58 jMYQ/pg6
朝から夜まで缶詰状態の生活だったので
久々になってしまいました
【参加表明】>>27
【続き】>>76 >>92 >>102 >>128
3/１ ６５．３ｋｇ
/2 ６５．２ｋｇ
/4 ６５．２ｋｇ
/5 ６４．５ｋｇ
/6 ６３．８ｋｇ
/9 ６４．０ｋｇ
/17 ６３．８ｋｇ
/23（昨日） ６５．Ｏｋｇ
/24 ６４．２ｋｇ
朝 スコーン、紅茶（ストレート＆無糖）、缶紅茶（ミルク、砂糖、練乳入りｗ）
昼 バナナブレッド
夜 ご飯、焼き厚揚げ（生姜＆醤油）、味噌汁、ヨーグルト（プレーン、無糖）
昨日、久々に測ったら吃驚しました
ここに書き損ねても、測ることは大切だと実感しました
あと1日で接触しなかったのに減っていたのが謎です
（いくら１ｋｇはすぐに変わると言われても・・・ねぇｗｗｗ）