■3月1日から4月1日までに体重を落とすスレ■

■3月1日から4月1日までに体重を落とすスレ■at SHAPEUP

■3月1日から4月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch185:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/18 19:58:24.19 WiTLd7J4
>>67参加表明

朝：チョコパイ(166)とクッキー(50)とクリームサンドビスケット(80)
(296)

昼：クッキー4～5枚(5枚として250)
お弁当(600)

間食：クッキーとか(多めに300)

夜：ハヤシライスルーのみ(500)
ノンオイルサラダ(30)

今までの合計896kcal
合計1726kcal

ハヤシライスは想定外だった…

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